Sitzball Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Sitzbälle unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Sitzbälle. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Sitzbälle unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Pezzi
HBselect
Mantra Sports
BODYMATE
HOCK Design e.K.
Trideer
DWD-Company
BABYGO
Ledragomma
beneyu
Sportstech
Modell & Link*
Gymnastik Standard 65 cm
HBselet Gymnastikball
Gymnastikball
Gymnastikball
65cm
SOVA Stoff 60-65cm
beige
Dicker Gymnastikball
Gymnastikball
für Körpergröße 155 - 175cm
Gymnastikball
65cm
Pezziball MAXAFE 65
Robuster & Rutschfester
300 kg
Gymnastikball 65cm
Bild / Link
zum Anbieter
PEZZI Gymnastik Standard 65 cm Bild
Pezzi Gymnastik Ball Standard 65 cm Therapie Sitzball Fitness Anthra
Empfehlung
HBselect HBselet Gymnastikball Bild
HBselet Gymnastikball Sitzball Gymnastic Ball Medizinball Pezziball mit Wiederstands Bänder Handgriff Ballpumbe Basis Schwangerschaft Yoga Pilates Büro zuhause
MANTRA SPORTS Gymnastikball Bild
Gymnastikball, Pilates Ball, Sitzball Büro - 55cm / 65cm / 75cm Geburtsball für Schwangerschaft, Balance, Yoga & Fitness. Berstsicher Pezziball Mit Widerstandsbänder, Stabilitätsbasis, Poster & Pumpe
BODYMATE Gymnastikball Bild
BODYMATE Gymnastikball Sitzball Trainingsball mit GRATIS E-Book inkl. Luft-Pumpe, Ball für Fitness, Yoga, Gymnastik, Core Training, für starken Rücken als Büro-Stuhl Rose 65cm
VLUV SOVA Stoff 60-65cm Bild
VLUV SOVA Stoff Sitzball 60-65cm, ergonomisches Sitzmöbel, atmungsaktiv und langlebig, mit Tragegriff und Bodenring, inkl. Handpumpe, Farbe: Toffee (beige)
Trideer Dicker Gymnastikball Bild
Trideer Dicker Gymnastikball, Anti-Burst Pilates Ball, 45-85 cm sitzball büro,für Balance, Yoga als Fitness Kleingeräte und Balance Stuhl im Gym-Home-Büro
TRESKO Gymnastikball Bild
TRESKO Gymnastikball mit GRATIS Übungsposter inkl. Luftpumpe - Yogaball BPA-Frei | Sitzball Büro | Anti-Burst | 300 kg,Schwarz,65cm (für Körpergröße 155 - 175cm)
BABYGO Gymnastikball Bild
BABYGO Gymnastikball Schwangerschaft Sitzball Büro Schwangere Yoga Pezziball 65 cm 75 cm + 100 Seiten Schwangerschaftsbuch für Geburt & Fitness Anti-Burst 1000KG Pezzi Ball 65cm
Original Pezzi Pezziball MAXAFE 65 Bild
Original Pezzi Pezziball MAXAFE 65 cm m. Ballschale anthrazit Sitzball
beneyu Robuster & Rutschfester Bild
beneyu® Robuster & Rutschfester Gymnastikball mit Stabiler Doppelhub-Handpumpe - Ideal als Pilates Ball, Yoga Ball oder Sitzball bis 300 kg
Sportstech Gymnastikball 65cm Bild
Sportstech Gymnastikball 65cm - Zuhause & Büro |Sitzball ergonomisch für Yoga, Pilates, Schwangerschaft & Home Gym | Massage Ball/ Balance Stuhl, Beckenboden Trainingsgerät + Fitness Zubehör| YOBA100
Preis
23,05 € *
zzgl. Versandkosten
17,99 € *
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40,97 € *
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20,95 € *
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119,90 € *
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20,99 € *
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20,90 € *
Kostenlose Lieferung
26,95 € *
Kostenlose Lieferung
37,44 € *
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24,90 € *
Kostenlose Lieferung
44,95 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Lieferumfang: 1x Original Pezzi Gymnastikball Standard in anthrazit 65cm
  • Farbe: anthrazit
  • Durchmesser: 65cm
  • SUPER DRUCKWIDERSTAND :Robust & Belastbar. Der Ball besteht aus robusten Gummi Material...
  • Dieser Sitzball ist perfekt für Yoga, Pilates, Bauchmuskelübungen, Schwangerschaftsgymn...
  • Gymnastik Ball * 1, Basis * 1, Gurtband * 2, Wiederstands Band * 1 Paar, Luftbumpe *1, ...
  • SPAREN SIE SICH DIE FITNESSSTUDIOGEBÜHREN! Wozu Geld für ein Fitnessstudio oderteure Sp...
  • WERDEN SIE FIT, WÄHREND SIE SITZEN! Der Fitness Ball eignet sich hervorragend als ergon...
  • BESCHLEUNIGTE REHABILITATION UND ERHÖHTE MOBILITÄT! Der Swiss Gummiball wird von Person...
  • VIELSEITIG: Der BODYMATE Fitness-Ball ist die perfekte Ergänzung für Ihr Dein Home-Gym....
  • ANTI-OBERFLÄCHE: Durch seine leicht raue Oberfläche ist der Fitnessball besonders rutsc...
  • BOOK UND PUMPE: Das kostenlose E-Book mit 44 funktionellen Trainingsübungen wird an Ihr...
  • VLUV Design Sitzball SOVA mit einem Durchmesser von ca. 60cm - 65cm in der Farbe Toffee...
  • Der erste Sitz- / Gymnastikball mit einem Bezug aus wollig-weichem Polyesterstoff, vers...
  • Und gesund ist der VLUV auch noch: Der VLUV wurde vom IGR e.V. (Interessengemeinschaft ...
  • ANTI-SYSTEM】einer der strapazierfähigsten Übungsbälle, den Sie am Markt finden können. ...
  • Ein vielseitiger Ball】Dieser Sitzball ist perfekt für Yoga, Pilates, Bauchmuskelübungen...
  • Hochwertige Verarbeitung】Professional quality with non-toxic PVC material, free of BPA ...
  • VIELSEITIGE EINSATZGEBIETE: Pilatesball, Gymnastikball, Sitzball, Yogaball, Pezziball, ...
  • INKLUSIVE GRATIS ÜBUNGSPOSTER: Jeder TRESKO Gymnastikball wird mit einem Poster inkl. 3...
  • MIT LUFTPUMPE: Der Gym-Ball kann ganz einfach mit der mitgelieferten Ballpumpe aufgepum...
  • Schwangere! Gesundheit geht vor! Macht Spaß darauf Übungen zu machen! Drauf sitzend ode...
  • Sehr bequemer Gymnastikball und Sitzball, stabil und hochwertig verarbeitet! Frei von S...
  • Empfohlen von Hebammen und Krankenhäusern, um Ihrem Baby zu helfen! ⭐Verwenden Sie Ihre...
  • LIEFERUMFANG: 1x Pezzi Ball MAXAFE; 1x Ballschale
  • MAßE: Ball 65 cm Durchmesser; Ballschale 51 cm Durchmesser
  • GEEIGNET FÜR: Gymnastikkurse wie Seniorengymnastik, Pilates, Rücken- und Bauchmuskeltra...
  • Der Gym Ball kommt ohne Plastik und Folie zu Dir. Der Fitnessball ist BPA frei, das Zub...
  • Mit der stabilen Doppelhub-Handpumpe ist der Yogaball zweimal so schnell aufgepumpt im ...
  • ROBUST &Die leicht raue Oberfläche deines Pilatesball fühlt sich sehr angenehm auf der ...
  • 𝗩𝗜𝗘𝗟𝗦𝗘𝗜𝗧𝗜𝗚 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗘𝗧𝗭𝗕𝗔𝗥: Dieser moderne Yoga Ball mit 65 cm Durchmesser hat es wirklich i...
  • 𝗘𝗗𝗟𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗦𝗜𝗚𝗡: Das – im wahrsten Sinne des Wortes - Schönste am Yoga Ball von SPORTSTECH...
  • 𝗦𝗠𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗙𝗘𝗔𝗧𝗨𝗥𝗘𝗦: SPORTSTECH steht wie kaum eine andere Marke für bahnbrechende Innovati...
Angebot
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Sitzball Test, bei dem die Sitzbälle ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Sitzbälle

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Sitzball würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 58.33 % (7 Stimmen) VLUV LEIV Stoff-Sitzball, ergonomisches Si... abstimmen
  • 41.67 % (5 Stimmen) Gymnastikball Sitzball Extra dicker Yoga-B... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) PEZZI Ball Standard 65 cm grün Gymnastikba... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Trideer Dicker Gymnastikball inkl Ballpump... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Glymnis Gymnastikball Sitzball 55cm 65cm 7... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Sitzball Felt Filzimitat Anthrazit ca. 65c... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Mirumb Gymnastikball, Anti Burst Gymnastik... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) HBselet Gymnastikball Sitzball Gymnastic B... abstimmen

12 Stimmen insgesamt.

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Sitzball Ratgeber

Sitzball Bild
Abbildung: Gymnastik Standard 65 cm von PEZZI

Gesundes Sitzen, das keine Schmerzen, Verspannungen oder dauerhafte Schäden an den Bandscheiben verursacht, ist nicht einfach. Denn der Mensch ist von Natur aus eher zur dauerhaften Bewegung konstruiert worden, bevorzugt zum Laufen und Gehen. Da der Alltag heutzutage zwischen Frühstückstisch, Bürostuhl, Mittagstisch, Bürostuhl und Fernsehsessel stattfindet und gegebenenfalls noch ein Zug- oder Autositz hinzu kommt, ist von der natürlichen Bewegung und Haltung nicht mehr viel übrig. Daher haben sich Physiotherapeuten, Orthopäden und Sportler/-innen immer wieder Gedanken gemacht, wie man das Sitzen möglichst körpergerecht gestalten könnte. Der Sitzball ist nur eine von vielen Erfindungen, und er steht immer wieder in der Kritik. Zu steif und starr sollten die Menschen darauf sitzen, mit gekrümmtem Rücken, so dass sich die Bandscheiben erst Recht unter Druck verformen und die Schultern- und Nackenmuskulatur verkrampft. An anderen Stellen wurde geforscht und herausgefunden, dass die schwierige Balance auf dem Büroball dem Rücken nichtsdestotrotz gut tue.

Zum Sitzen und zum Bewegen

Der ideale Sitzball ist so hoch, dass der darauf sitzenden Mensch einen Hüftwinkel von etwa 100° hat und die Füße auf den Boden aufstellen kann. Der Ball darf dabei nicht zu hart aufgepumpt sein, aber auch nicht zu weich. Wer einsinkt, tendiert eher zu einem Rundrücken beim Sitzen und muss weniger balancieren, was in weniger Bewegung beim Sitzen resultiert. Der optimale Ball ist also sowohl vom Gewicht des oder der Sitzenden abhängig als auch von der Körpergröße. Ob man dagegen einen speziell für das Büro hergestellten Sitzball erwirbt, einen Petziball oder einen entsprechenden Gymnastikball aus dem Sport- oder orthopädischen Fachhandel, ist letzten Endes egal. Ausschlaggebend ist, dass die Höhe und Befüllung stimmt. Wenn der Ball mit der passenden Menge Luft gefüllt ist, können die Füße zwar beim ruhigen Sitzen auf den Boden aufgestellt werden, aber bei jeder Bewegung am Schreibtisch muss das Gleichgewicht neu gefunden werden. Wer nach der Kaffeetasse greift, einen Ordner umplatziert oder sich zum Telefon streckt, kommt erst einmal ins Wackeln und muss sich neu positionieren. Diese Beweglichkeit ist es, die dem Rücken zugute kommt.

Den Sitzball für Pausen nutzen

Derzeit werden Schreibtische in unterschiedlichen Höhen für das ergonomische Arbeiten im Büro propagiert. Zwischen Tisch mit schräger Schreibfläche, Stehpult und Laptop auf dem Sofa scheint der Sitzball etwas unsinnig zu sein. Ist er aber in der Tat nicht. Denn immer noch lautet die Empfehlung, spätestens nach einer Stunde konzentrierten Arbeitens eine kurze Pause zu machen und die Muskulatur zu lockern. Mit einem Sitzball im Büro fällt das leicht, denn der Ball bietet sich für einige gymnastische Übungen an, die selbstverständlich auch im Anzug oder im Bürokostüm durchgeführt werden können. So kann beispielsweise die Rückenmuskulatur komplett entspannt und gelockert werden, indem man sich bäuchlings auf den Ball legt und streckt. Rücklings auf dem Ball liegend, mit aufgestellten Füßen und nach unten hängendem Kopf können Übungen ähnlich Crunches oder Sit-Ups gemacht werden, die nicht nur den Rücken lockern, sondern gleichzeitig die Bauchmuskulatur stimulieren. Der Sitzball ist also nicht einfach Ersatz für einen Schreibtischstuhl, sondern soll zu Arbeiten mit mehr Bewegung animieren.

Der Sitzball sollte ...

... auf jeden Fall berstsicher sein. Die Belastbarkeit der meisten Bälle aus dem Fachhandel liegt bei 300 bis 500 kg (beispielsweise beim Togu Powerball ABS, beim Pezzi Gymnastikball und beim Movit Gymnastikball). Der Ball sollte geruchsneutral sein, denn das ist eine Indikation dafür, dass er keine gesundheitlich bedenklichen Chemikalien in die Raumluft abgibt. Da der Ball außerdem Hautkontakt hat, sollte er ohne die als bedenklich bekannten Weichmacher hergestellt sein. Die Sitzhöhe sollte mit Körpergröße und -gewicht passen, und eine griffige Oberfläche sorgt für Sicherheit. Ob eine Pumpe mitgeliefert wird oder nicht, ist gar nicht so wichtig: Die Ventile der Sitzbälle sind mit den gängigsten Ballpumpen kompatibel.

Sitzball Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Sitzball Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Sitzbälle aufzulisten:

2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.test.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
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1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: t3n.de
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Quelle: www.welt.de
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Die Sitzbälle unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Sitzbälle überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Gymnastik Standard 65 cm
PEZZI Gymnastik Standard 65 cm*
HBselet Gymnastikball
HBselect HBselet Gymnastikball*
Gymnastikball
MANTRA SPORTS Gymnastikball*
Gymnastikball
BODYMATE Gymnastikball*
SOVA Stoff 60-65cm
VLUV SOVA Stoff 60-65cm*
Dicker Gymnastikball
Trideer Dicker Gymnastikball*
Gymnastikball
TRESKO Gymnastikball*
Gymnastikball
BABYGO Gymnastikball*
Pezziball MAXAFE 65
Original Pezzi Pezziball MAXAFE 65*
Robuster & Rutschfester
beneyu Robuster & Rutschfester*
Gymnastikball 65cm
Sportstech Gymnastikball 65cm*

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Sitzball

Heute - DM Sitzball 2010 Teil 1

Deutsche Meisterschaft im Sitzball 2010 Bad Kreuznach.

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Sitzball Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Sitzball Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Sitzbälle ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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