Unterarmtrainer Ratgeber & Vergleich 2020

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Unterarmtrainer unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Unterarmtrainer. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Unterarmtrainer unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
ALPHASKIN
C.P. Sports
AODOOR
Sportneer
antWalking
Amokee
GRM
Gonex
Go Further
Peradix
Bad Company
Modell & Link*
Handtrainer
C.P. Sports
Handtrainer
Handgelenk und Kraft
12,7x3,2 cm
Wrist Roller
18 kg / 40lb
Handtrainer
Handtrainer
Handtrainer
Fingertrainer 6 Stück
Handtrainer
Profi Weight Round
Bild / Link
zum Anbieter
ALPHASKIN Handtrainer Bild
ALPHASKIN© Handtrainer Fingertrainer [5er Set] - Verbessertes Konzept 2020 - Hand Unterarm Trainingsgerät Grip Griffkraft Trainer - Fingerhantel Training Unterarmtrainer für Fitness Krafttraining
Empfehlung
C.P.Sports C.P. Sports Bild
C.P. Sports Trainingshilfen Profi Unterarmtrainer, Chrom, One size
AODOOR Handtrainer Bild
AODOOR Handtrainer, Fingertrainer mit Zählfunktion, Grip Trainer mit Extra Starker Feder, Range von 5kg - 60kg, Verstellbarer Unterarmtrainer für Krafttraining, Beim Klettern, Turnen, Mountainbiken
Sportneer Handgelenk und Kraft Bild
Sportneer Handgelenk und Kraft Trainingsgerät Unterarm Kräftiger Training für Athleten und Pianisten Kinder, Minimale Spannung 7KG, 26,7 x 12,7x3,2 cm
antWalking Wrist Roller Bild
antWalking Wrist Roller, Unterarm Handgelenk Trainer Arm Krafttraining Fitnessgeräte Unterarmtrainer bis 18 kg/40lb
Amokee Handtrainer Bild
Amokee Handtrainer, Fingertrainer mit Zählfunktion, Handtrainer Fingerhantel Unterarmtrainer zur Stärkung von Handgelenk & Griffkraft mit Range von 5kg - 60kg, Grip Trainer mit Extra Starker Feder
GRM Handtrainer Bild
GRM Handtrainer Unterarmtrainer mit Zählfunktion [2er Set], 5-60KG Verstellbarer Fingertrainer GriffkraftTrainingsset für Fitness Krafttraining Therapie Sportler Kletterer Musiker
Gonex Handtrainer Bild
Gonex Handtrainer Fingertrainer Set mit Zählfunktion, 5-60kg Verstellbarer Unterarmtrainer, Hand Trainingsgerät, Fingerhantel, Trainingsring, Griffball für Fitness Krafttraining Therapie
Auspicious beginning Fingertrainer 6 Stück Bild
Auspicious beginning Fingertrainer 6 Stück Finger Exerciser Handtrainer Unterarmtrainer 3 Widerstandsstufen Finger Stretcher für Fitness Krafttraining Klettern Prävention Reha Sport Musik
Peradix Handtrainer Bild
Peradix Handtrainer Fingertrainer 6er Set Verstellbarer Unterarmtrainer Finger Trainingsgerät | Trainingsring| Stressabbau-Griffkugel | Fingerdehner | Griffbälle
Bad Company Profi Weight Round Bild
Bad Company Profi Unterarmtrainer Weight Round Up Pro Hanteln Chrom
Preis
16,95 € *
Kostenlose Lieferung
29,99 € *
Kostenlose Lieferung
8,99 € *
Kostenlose Lieferung
10,99 € *
Kostenlose Lieferung
25,99 € *
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8,99 € *
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12,99 € *
Kostenlose Lieferung
14,59 € *
Kostenlose Lieferung
10,99 € *
Kostenlose Lieferung
13,99 € *
Kostenlose Lieferung
13,93 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • SET - Für effektives Hand- und Fingertraining! Mit 5 verschiedenen Trainingsgeräten, di...
  • Der ergonomisch geformte Griff des ALPHASKIN Handtrainers sowie der zusätzlichen Finger...
  • Ob zu Hause, auf Reisen oder im Büro: Der praktisches Handtrainer Komplett-Set ist der ...
  • Griffe moosgummi-ummantelt
  • Besonders hochwertiges und flexibles Nylonseil
  • Abmessungen: Länge der Scheibenaufnahme: ca. 17cm, Länge des Seils: 116 cm, Griffweite:...
  • Ergonomische Griff --- Der ergonomisch Griff Handtrainers besonders angenehm und sicher...
  • Zählfunktion Funktion --- Bei jeder vollständigen Aktion wird der Zähler aktiviert, um ...
  • Justierbares Gewicht --- Wählen Sie das entsprechende Gewicht um den besten Trainingsef...
  • STÄRKT DIE MUSKELN: Dieses Handgelenk Trainingsgerät wurde designt um Kraft und Schnell...
  • VERSTELLBARES DESIGN: Machen Sie normale und umgekehrte Handgelenk-Neigungen mit dem ei...
  • QUALITÄT & KOMFORT: Dieses Trainingsgerät zur Kräftigung der Handgelenke ist aus Federn...
  • Hohe Qualität: Robuste Stahlkonstruktion, langlebige Nylonschnur zur Verwendung mit Sta...
  • Praktisch: Die Stärke der Stärke lässt sich leicht einstellen. EVA-Griffe können effekt...
  • Kompatibilität: Der Hantelscheibenhalter passt auf alle gängigen Hantelscheiben (28 mm,...
  • Handtrainer mit Zählfunktion: Mit dieser Funktion kann die Anzahl der aufeinanderfolgen...
  • Ergonomischer Handgriff: Der ergonomisch geformte Griff des Handtrainers liegt besonder...
  • Super Frühling: Hochdichte Edelstahlfedern sind das Herzstück dieses Unterarmtrainers u...
  • Unterarmtrainer mit Zählfunktion】: Der GRM Hand Trainingsgerät fügt unten einen mechani...
  • Verstellbar Handtrainer Fingertrainer 】: Der Handmuskeltrainer wird stufenlos zwischen ...
  • 2 in 1 Fingertrainer Set】: Mit 2 Pack Handtrainer zur Steigerung der Kraft und Flexibil...
  • Zählen des Unterarmtrainer】 Anders als bei anderen griffkraft trainer fügt der Gonex ha...
  • Einstellbarer Handtrainer】 Der Unterarmgriff Trainingsset wurde mit der variablen Wider...
  • 5 set Krafttraining Geräte】 Ausgestattet mit einstellbaren Fitness Unterarmtrainer, Fin...
  • Hochwertiges Silikon & Langlebig】Weiche Fingerspanner aus hochwertigem Silikon sind beq...
  • Präventions & Rehabilitationsübung】Während Sie den Finger Exerciser wiederholt mit fünf...
  • 3 Stufen - Handstärker】Mit den Stufen 6,6 lbs (grün, blau), 8,8 lbs (seeblau, königsbla...
  • 6 in 1 Hand Trainingsgerät Set ✔ Verstellbare Handgreifer, Fingerhantel, Finger Krafttr...
  • Stufenlose Einstellungen ✔ Der Handmuskeltrainer wird stufenlos zwischen 5 - 60kg einge...
  • Ideal für jedermann ✔ Es besteht aus hochwertigem weichem Silikon und ABS und ist angen...
  • Profi Unterarmtrainer Weight Round Up Pro Hanteln Chrom
  • Mit diesem Unterarm-Trainer können Sie Ihre Ober- und Unterarme isoliert von anderen Mu...
  • Gerät und Gewichtsaufnahme-Bolzen sind Qualitätsverchromt / Gewichtsaufnahme-Bolzen aus...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Unterarmtrainer Test, bei dem die Unterarmtrainer ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Unterarmtrainer

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Unterarmtrainer würden Sie online kaufen? (Februar 2020)

  • 75 % (3 Stimmen) Huttoly Handtrainer, 2er-Set Hand Training... abstimmen
  • 25 % (1 Stimmen) Carpe Diem Fitness Premium Fingerhantel - ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) ALPIDEX Unterarmtrainer Griffkrafttrainer ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Karrong Handtrainer Fingertrainer Set, 5 i... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) ALPHASKIN© Handtrainer Fingertrainer [5er ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) C.P. Sports Trainingshilfen Profi Unterarm... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Sportneer Handgelenk und Kraft Trainingsge... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) zenlete Profi Fitness Handtrainer, 2-er Se... abstimmen

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Unterarmtrainer Ratgeber

Unterarmtrainer Bild
Abbildung: Handtrainer von ALPHASKIN

Im Unterarm des Menschen befinden sich zahlreiche Muskeln zum Strecken und Beugen der Finger und zum Beugen, Strecken und Drehen der ganzen Hand. Werden diese Muskeln nicht regelmäßig benutzt, bilden sie sich zurück und die Kraft lässt nach. Dies kann bei einer länger andauernden Krankheit oder nach einem wochenlangen Ruhigstellen des Unterarmes in einem Gipsverband der Fall sein. Mit speziellen Trainingsgeräten für Unterarme, Hände und Finger kann die Kraft der Muskulatur wieder trainiert werden. Bei verschiedenen Sportarten, die ein kräftiges Zupacken der Hände erfordern, zum Beispiel beim Mountainbiken oder Klettern, kann ein Unterarmtrainer die Ausdauer erheblich verbessern. Unterarmtrainer sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich.
 
Eine Variante der Unterarmtrainer ist eine etwa 40 cm lange, runde Stange mit zwei weichen Griffen an den Enden und einem dickeren Mittelteil. Das Mittelteil ist eine Spule für ein Zugseil. An das Ende des Seiles können unterschiedliche Gewichte angehängt werden. Für das Training wird durch wechselseitiges Drehen mit der rechten und linken Hand das Seil mit dem daran hängenden Gewicht auf den Mittelteil des Unterarmtrainers aufgewickelt und so das Gewicht angehoben. Auf diese Weise werden vor allem die für die Streckung der Hand verantwortlichen Muskeln auf der Oberseite des der Unterarme und die Fingerkraft gestärkt.
 
Der Unterarmtrainer von C. P. Sports besteht aus einer massiven Stahlstange mit weichen Moosgummigriffen. Das Seil zum Heben der Gewichte besteht aus reißfestem Nylon. Die Aufnahme für die Gewichte ist speziell auf die Aufnahme von Hantelscheiben abgestimmt.
 
Eine andere Trainingsmethode ermöglichen Unterarmtrainer mit zwei Handgriffen, die in einem hohlen Rahmen, der wie eine 8 aussieht, montiert sind. Im Rahmen befinden sich Federn, die der Drehbewegung der Hände einen bestimmten Widerstand entgegensetzten. Dadurch, dass die beiden Handgriffe über den Rahmen miteinander verbunden sind, ist die Haltung der Arme beim Training immer gleich und die Arme werden synchron trainiert. Allerdings werden bei diesen Unterarmtrainern in der Hauptsache die Muskelgruppe der Unterarme für die Drehbewegung der Hände und die Fingermuskeln trainiert.
 
Das Speed Wheel Trainingsgrät von Men's Health PowerTools ermöglicht mit seine beiden leicht laufenden Handgriffen die Imitation der Bewegungsabläufe an der Boxbirne für ein gezieltes Training der Unterarmmuskulatur.
 
Die dritte Ausführung der Unterarmtrainer sind Trainingsgeräte, die ähnlich einem Handschuh angezogen werden. Der vordere Teil besteht aus einem Handgriff und einer Schale, die auf dem Handrücken liegt. Der Handgriff wird mit den Fingern umschlossen. Im Bereich des Handgelenkes ist der Hintere teil des Unterarmtrainers über ein Gelenk beweglich mit dem vorderen Teil verbunden. Der hintere Teil stützt sich an Ober- und Unterseite des Unterarmes ab. Die beiden Enden einer Feder sind am vorderen und hinteren Teil des Unterarmtrainers befestigt. Beim Training wird die Hand gegen die Kraft der Feder gebeugt. Die Federkraft ist je nach Trainingsfortschritt verstellbar. Bei diesen Unterarmtrainern wird nur die Beugemuskulatur für die Hand und in geringem Umfang auch die Fingermuskulatur trainiert.
 
Beim Unterarmtrainer der Bad Company ist die Federkraft in einem Bereich von knapp 5 kg bis zu fast 25 kg in 5 Stufen verstellbar. Auch der Griff des Unterarmtrainers ist für eine optimale Handhaltung mehrfach verstellbar.

Alle drei Trainingsgeräte beschränken sich auf das Training bestimmter Muskelgruppen im Unterarm. Um alle Muskel zu trainieren, müssten alle drei Unterarmtrainer eingesetzt werden. Eine Alternative hierzu sind die sogenannten Powerballs. Im Inneren dieser Bälle rotiert ein Kreisel mit mehr oder weniger hoher Geschwindigkeit. Je nach Drehzahl des Kreisels muss eine entsprechend hohe Kraft aufgewendet werden, um die Lage des Balles zu verändern. Dadurch werden die Muskeln der Finger beim Festhalten des Balles und die Muskeln zum Drehen und Beugen der Hand gleichermaßen beansprucht und trainiert.

Unterarmtrainer Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Unterarmtrainer Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Unterarmtrainer aufzulisten:

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Die Unterarmtrainer unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Unterarmtrainer überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Handtrainer
ALPHASKIN Handtrainer*
C.P. Sports
C.P.Sports C.P. Sports*
Handtrainer
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Handgelenk und Kraft
Sportneer Handgelenk und Kraft*
Wrist Roller
antWalking Wrist Roller*
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Amokee Handtrainer*
Handtrainer
GRM Handtrainer*
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Fingertrainer 6 Stück
Auspicious beginning Fingertrainer 6 Stück*
Handtrainer
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Profi Weight Round
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Heute - Erster Test: Unterarmtrainer für breite und starke Unterarme und bessere Griffkraft

Dieses Video erklärt den Unterarmtrainer UT für breite Unterarme und bessere Griffkraft. Im Video ist der erste nutzbare Prototyp zu sehen. Der Unterarmtrainer ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Unterarmtrainer Ratgeber & Vergleich 2020

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Unterarmtrainer Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2020 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Unterarmtrainer ein Produkt schnell attraktiv machen!

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