Unterarmtrainer Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Unterarmtrainer unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Unterarmtrainer. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Unterarmtrainer unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
peinat
FitBeast
AOMEES
Gonex
GD Grip
TWIVEE
CELLTEK
antWalking
APOGO
Aliens Bergsport
ALPHASKIN
Modell & Link*
Handtrainer 2er Set
Handtrainer 4
18-45 kg
Handtrainer 5-60kg
Handtrainer
Fingerhantel Iron 8
Fingerhantel
CELLTEK Handgelenk
30kg / 60lb
Wrist Roller
18 kg / 40lb
Handtrainer
ALIENS Squeeza
Handtrainer
2er Set
Bild / Link
zum Anbieter
peinat Handtrainer 2er Set Bild
peinat Handtrainer Unterarmtrainer (2er Set) 5-60KG Verstellbarer Fingertrainer Griffkraft Trainingsset für Fitness Klettern Krafttraining Handrehabilitation
Empfehlung
FitBeast Handtrainer 4 Bild
FitBeast Handtrainer 4 Einstellbare Widerstandsstufen 40-100 Lbs (18-45 kg) Fingertrainer, Handmuskeltrainer, Grip Strength, Hand Grifftrainer und Unterarmtrainer für Sportler und Musiker
AOMEES Handtrainer 5-60kg Bild
AOMEES Handtrainer 5-60kg Einstellbarer Handmuskeltrainer griffkraft Trainer Unterarmgriff Trainingsset fingerhantel unterarmtrainer Trainingsgeräte für zuhause
Gonex Handtrainer Bild
Gonex Handtrainer Fingertrainer Set mit Zählfunktion, 5-60kg Verstellbarer Unterarmtrainer, Hand Trainingsgerät, Fingerhantel, Trainingsring, Griffball für Fitness Krafttraining Therapie
GD GRIP Fingerhantel Iron 8 Bild
GD GRIP Fingerhantel Iron 8 Hand Trainingsgerät Einstellbarer Widerstand 25 bis 80 kg Handtrainer Griffkraft - Unterarmtrainer
TWIVEE Fingerhantel Bild
TWIVEE - Fingerhantel für maximale Griffkraft - Unterarmtrainer mit Griffpolster und Tasche - Gripper aus gehärtetem Stahl und Aluminium - Handtrainer - Handmuskeltrainer
PIPROX CELLTEK Handgelenk Bild
CELLTEK Unterarm Handgelenk Blaster Roller Trainer, Armkraft Training Unterarmtrainer bis 30kg/60lb
antWalking Wrist Roller Bild
antWalking Wrist Roller, Unterarm Handgelenk Trainer Arm Krafttraining Handgelenkstraining Fitnessgeräte Unterarmtrainer bis 18 kg/40lb
APOGO Handtrainer Bild
APOGO Handtrainer, 2er Set Hand Trainingsgerät Fingertrainer, Fingerhantel Handgreif Trainer Handmuskeltrainer Einstellbarer Widerstandsbereich, Unterarm Krafttraining - Reduziert Gelenkschmerzen
Aliens Bergsport ALIENS Squeeza Bild
ALIENS Squeeza Unterarmtrainer, Grün, Soft
ALPHASKIN Handtrainer Bild
ALPHASKIN© Handtrainer - Verbessertes Konzept 2021 I hochwertiger Unterarmtrainer I Fingerhantel I Fingertrainer für das Training unterwegs I Hand-Trainingsgerät I Handtrainer Set I 2er Set
Preis
14,95 € *
Kostenlose Lieferung
14,99 € *
Kostenlose Lieferung
10,99 € *
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14,99 € *
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67,50 € *
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19,95 € *
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24,99 € *
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22,91 € *
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10,99 € *
Kostenlose Lieferung
9,28 € *
zzgl. Versandkosten
14,40 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Bequemer Griff】 Ergonomischer und weicher Griff des mit TPR überzogenen Handgriffverstä...
  • Duarable Material】 Der Griff des Handtrainers Fitness besteht aus PP-Engineering-Materi...
  • Einstellbarer Widerstand】 Der einstellbare Handgreifer ist mit einem einstellbaren Wide...
  • AKTUALISIERTES DESIGN, EINFACH ZU BEDIENEN, ERFÜLLEN SIE IHRE VIELFÄLTIGEN TRAININGSANF...
  • GRIFF,FEDER】: macht den handmuskeltrainer fester und haltbarer, schwer zu brechen: Der ...
  • EINFACH ZU TRAGEN, EINFACH ZU BENUTZEN, WIRD IHRE GUTE HILFE FÜR DAS HANDSTRAINING SEIN...
  • Für jedermann geeignet】Der grifftrainer handgelenk trainingsset ist perfekt, um Kraft, ...
  • Komfortabel und langlebig】Der ergonomische und weiche Griff des Handgriffverstärkers is...
  • Rehabilitation von Verletzungen】Die tägliche Anwendung dieses Griffkrafttrainers ist vo...
  • Zählen des Unterarmtrainer: Anders als bei anderen griffkraft trainer fügt der Gonex ha...
  • Einstellbarer Handtrainer: Der Unterarmgriff Trainingsset wurde mit der variablen Wider...
  • 5 set Krafttraining Geräte: Ausgestattet mit einstellbaren Fitness Unterarmtrainer, Fin...
  • Aus der IRON Serie
  • Patentiertes System
  • Hoher, verstellbarer Widerstand: 25 bis 80 kg
  • E-book zur Fingerhantel: Auf die Technik kommt es an! DerTrainingsguide zur Handhantel ...
  • Schneller Kraftzuwachs: Für Hände aus Stahl! Steigere die Griffkraft in Deinen Händen. ...
  • Perfekter Grip: Für ein Training ohne Kompromisse! Der Handexpander bietet durch die sp...
  • Robuste Stahlkonstruktion: Das Material dieser Unterarm-Handgelenks-Blasterrolle ist St...
  • Hervorragend geeignet für Arme, Hände und Unterarme: Stärkt Handgelenk, Arm und Unterar...
  • Einfach zu verwenden und eine Methode zur Verbesserung der Griffstärke zu verwenden. Si...
  • Hohe Qualität: Robuste Stahlkonstruktion, langlebige Nylonschnur zur Verwendung mit Sta...
  • Praktisch: Die Stärke der Stärke lässt sich leicht einstellen. EVA-Griffe können effekt...
  • Kompatibilität: Der Hantelscheibenhalter passt auf alle gängigen Hantelscheiben (28 mm,...
  • Ideal für jeder - Die Handtrainer mit Leicht verstellbarer Widerstandsbereich (10-50 Kg...
  • Materialien und entwerfen - Die fingerhantel set entworfen mit Taschenformat(10x15cm), ...
  • Rehabilitationsgeräte - Als Rehabilitationsgeräte eignet sich das Handkraft trainer für...
  • Grün: soft Kraftaufwand ca. 13,6 kg
  • Schwarz: mittel Kraftaufwand ca. 18,0 kg
  • Rot: hart Kraftaufwand ca. 22,7 kg
  • Egal ob als Begleittraining zum Klettern oder als Rehamaßnahme nach Verletzungen: Die A...
  • Der ergonomisch geformte Griff des ALPHASKIN Handtrainers liegt besonders angenehm und ...
  • Ob zu Hause, auf Reisen oder im Büro: Der Fingertrainer ist der perfekte Begleiter, der...
Angebot
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Unterarmtrainer Test, bei dem die Unterarmtrainer ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Unterarmtrainer

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Unterarmtrainer würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 50 % (11 Stimmen) AODOOR Handtrainer, Fingertrainer mit Zähl... abstimmen
  • 31.82 % (7 Stimmen) peinat Handtrainer Unterarmtrainer (2er Se... abstimmen
  • 13.64 % (3 Stimmen) CAMORF Handtrainer mit Zählfunktion Griffk... abstimmen
  • 4.55 % (1 Stimmen) GD GRIP Fingerhantel Iron 8 Hand Trainings... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Pellor Unterarmtrainer Handgelenktrainer z... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Peradix Handtrainer Fingertrainer 6er Set ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) TWIVEE - Fingerhantel für maximale Griffkr... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Tribunus sports Handtrainer, Unterarmtrain... abstimmen

22 Stimmen insgesamt.

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Unterarmtrainer Ratgeber

Unterarmtrainer Bild
Abbildung: Handtrainer 2er Set von peinat

Im Unterarm des Menschen befinden sich zahlreiche Muskeln zum Strecken und Beugen der Finger und zum Beugen, Strecken und Drehen der ganzen Hand. Werden diese Muskeln nicht regelmäßig benutzt, bilden sie sich zurück und die Kraft lässt nach. Dies kann bei einer länger andauernden Krankheit oder nach einem wochenlangen Ruhigstellen des Unterarmes in einem Gipsverband der Fall sein. Mit speziellen Trainingsgeräten für Unterarme, Hände und Finger kann die Kraft der Muskulatur wieder trainiert werden. Bei verschiedenen Sportarten, die ein kräftiges Zupacken der Hände erfordern, zum Beispiel beim Mountainbiken oder Klettern, kann ein Unterarmtrainer die Ausdauer erheblich verbessern. Unterarmtrainer sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich.
 
Eine Variante der Unterarmtrainer ist eine etwa 40 cm lange, runde Stange mit zwei weichen Griffen an den Enden und einem dickeren Mittelteil. Das Mittelteil ist eine Spule für ein Zugseil. An das Ende des Seiles können unterschiedliche Gewichte angehängt werden. Für das Training wird durch wechselseitiges Drehen mit der rechten und linken Hand das Seil mit dem daran hängenden Gewicht auf den Mittelteil des Unterarmtrainers aufgewickelt und so das Gewicht angehoben. Auf diese Weise werden vor allem die für die Streckung der Hand verantwortlichen Muskeln auf der Oberseite des der Unterarme und die Fingerkraft gestärkt.
 
Der Unterarmtrainer von C. P. Sports besteht aus einer massiven Stahlstange mit weichen Moosgummigriffen. Das Seil zum Heben der Gewichte besteht aus reißfestem Nylon. Die Aufnahme für die Gewichte ist speziell auf die Aufnahme von Hantelscheiben abgestimmt.
 
Eine andere Trainingsmethode ermöglichen Unterarmtrainer mit zwei Handgriffen, die in einem hohlen Rahmen, der wie eine 8 aussieht, montiert sind. Im Rahmen befinden sich Federn, die der Drehbewegung der Hände einen bestimmten Widerstand entgegensetzten. Dadurch, dass die beiden Handgriffe über den Rahmen miteinander verbunden sind, ist die Haltung der Arme beim Training immer gleich und die Arme werden synchron trainiert. Allerdings werden bei diesen Unterarmtrainern in der Hauptsache die Muskelgruppe der Unterarme für die Drehbewegung der Hände und die Fingermuskeln trainiert.
 
Das Speed Wheel Trainingsgrät von Men's Health PowerTools ermöglicht mit seine beiden leicht laufenden Handgriffen die Imitation der Bewegungsabläufe an der Boxbirne für ein gezieltes Training der Unterarmmuskulatur.
 
Die dritte Ausführung der Unterarmtrainer sind Trainingsgeräte, die ähnlich einem Handschuh angezogen werden. Der vordere Teil besteht aus einem Handgriff und einer Schale, die auf dem Handrücken liegt. Der Handgriff wird mit den Fingern umschlossen. Im Bereich des Handgelenkes ist der Hintere teil des Unterarmtrainers über ein Gelenk beweglich mit dem vorderen Teil verbunden. Der hintere Teil stützt sich an Ober- und Unterseite des Unterarmes ab. Die beiden Enden einer Feder sind am vorderen und hinteren Teil des Unterarmtrainers befestigt. Beim Training wird die Hand gegen die Kraft der Feder gebeugt. Die Federkraft ist je nach Trainingsfortschritt verstellbar. Bei diesen Unterarmtrainern wird nur die Beugemuskulatur für die Hand und in geringem Umfang auch die Fingermuskulatur trainiert.
 
Beim Unterarmtrainer der Bad Company ist die Federkraft in einem Bereich von knapp 5 kg bis zu fast 25 kg in 5 Stufen verstellbar. Auch der Griff des Unterarmtrainers ist für eine optimale Handhaltung mehrfach verstellbar.

Alle drei Trainingsgeräte beschränken sich auf das Training bestimmter Muskelgruppen im Unterarm. Um alle Muskel zu trainieren, müssten alle drei Unterarmtrainer eingesetzt werden. Eine Alternative hierzu sind die sogenannten Powerballs. Im Inneren dieser Bälle rotiert ein Kreisel mit mehr oder weniger hoher Geschwindigkeit. Je nach Drehzahl des Kreisels muss eine entsprechend hohe Kraft aufgewendet werden, um die Lage des Balles zu verändern. Dadurch werden die Muskeln der Finger beim Festhalten des Balles und die Muskeln zum Drehen und Beugen der Hand gleichermaßen beansprucht und trainiert.

Unterarmtrainer Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Unterarmtrainer Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Unterarmtrainer aufzulisten:

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Die Unterarmtrainer unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Unterarmtrainer überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Handtrainer 2er Set
peinat Handtrainer 2er Set*
Handtrainer 4
FitBeast Handtrainer 4*
Handtrainer 5-60kg
AOMEES Handtrainer 5-60kg*
Handtrainer
Gonex Handtrainer*
Fingerhantel Iron 8
GD GRIP Fingerhantel Iron 8*
Fingerhantel
TWIVEE Fingerhantel*
CELLTEK Handgelenk
PIPROX CELLTEK Handgelenk*
Wrist Roller
antWalking Wrist Roller*
Handtrainer
APOGO Handtrainer*
ALIENS Squeeza
Aliens Bergsport ALIENS Squeeza*
Handtrainer
ALPHASKIN Handtrainer*

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Heute - Erster Test: Unterarmtrainer für breite und starke Unterarme und bessere Griffkraft

Dieses Video erklärt den Unterarmtrainer UT für breite Unterarme und bessere Griffkraft. Im Video ist der erste nutzbare Prototyp zu sehen. Der Unterarmtrainer ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Unterarmtrainer Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Unterarmtrainer Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Unterarmtrainer ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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